No me gusta mirar atrás pero a veces no queda más remedio... A veces hay que mirar hacia atrás, aunque como buen Life Squeezer mi objetivo se fije en el presente, en el dia a dia; pero es en esta epoca, donde practicamente ya tenemos cerrado el año, donde es bueno revisar los objetivos que nos hemos fijado, el grado de consecución de los mismos, y porqué no? reformularlos, si son coherentes y se ajustan con nuestra nueva realidad,  y nos siguen sirviendo para el año que nos viene. En mi caso personal, este ha sido un año terriblemente duro en lo profesional. Lamento decir que he llegado "con la lengua fuera" y con el "depósito prácticamente vacio". Si habeis seguido alguno de mis post anteriores, hablaba al respecto ( aunque siempre ha alguien que está peor...y si no , que se lo pregunten a Fernando Alonso..." ). No puedo decir lo mismo del terreno personal, donde me encuentro mejor que nunca, si bien hay alguna cosa a mejorar (hacer más deporte,....

Alex, tres años han pasado ya desde nuestro último abrazo, desde nuestros últimos besos; tres años en los que sigues estando dentro de mi, iluminándome con tus recuerdos y enseñanzas y haciéndome entender que la vida es más sencilla de lo que creemos ..hoy más que nunca me gustaría poder volver a abrazarte , besarte y agradecerte tu paso por mi vida. Te extraño, te quiero y nunca, nunca , nunca te olvidaré. Con todo mi amor, hasta siempre príncipe mío!

La entrada de hoy, a diferencia de las ultimas aportaciones, se centra en contenido eminentemente práctico. Y trata sobre algunas aplicaciones para movil que nos pueden ayudar en el dia a dia; y en definitiva, atendiendo al objeto principal de este blog, a hacernos más eficaces o cuando menos evitarnos algunos quebraderos de cabeza. ¿Os habeis dado cuenta la cantidad de tarjetas que tenemos en nuestras carteras?. Está muy bien el disponer de tarjetas de fidelización que nos permiten ahorrarnos algunos eurillos, pero al final, la cartera se va llenando y llenando, y nos lleva a desechar algunas , y entonces, no disponer de ellas, justo en el momento que más las necesitamos. Me permito sugeriros, para evitar este problema, y entendiendo que la mayoría de nosotros llevamos nuestro movil encima, el que os instaleis una aplicación llamada STOCARD . Esta aplicación es sencilla, pero ideal para solventar los problemas que os indicaba anteriormente. Otra aplicación, que nos pe...

Últimamente he estado notando que estoy más cansado de lo habitual , apático e incluso con poca claridad de ideas (al menos, menos de lo habitual...). Intuyo que el excesivo ritmo de trabajo que he estado llevando hace más de un año con continuos viajes por todo el mundo, a ritmo frenético y esa sensación continuada de que por muchas horas de trabajo, siempre hay mas trabajo que hacer, no me está ayudando. Es esa maldita sensación de estar intentado vaciar el mar que me genera insatisfacción continuada; y a pesar de que me tildo de buen organizador, eficiente y eficaz, tengo la sensación de que no llego a todo. Revisando un poco bibliografia al respecto de algo que habia oido hablar; y que asociaba con otro tipo de profesiones más interesantes que la mia. Me he dado cuenta de que estoy "quemado-agotado-consumido" ...o como denominan los anglosajones, esto sufriendo ese fenómeno llamado "Burnout" . Y me he dado cuenta, muy a mi pesar, que gran parte de estas se...

Resiliencia, es la capacidad de recuperarse de las situaciones de crisis y aprender de ellas. Consiste en tener una mente flexible y pensamiento optimista, con metas claras y con la certeza de que todo pasa.Es la capacidad de adaptación del ser humano tras circunstancias especialmente difíciles. Creo que soy un resiliente, o cuando menos, me gusta pensar que si. La vida me llevó a pasar por una andadura especialmente difícil, la enfermedad de mi hijo Alex desde su nacimiento hasta su temprano fallecimiento con seis años, y todas las duras experiencias durante ese periodo: operaciones varias, descubrimiento de su enfermedad, connotaciones y consecuencias fatales de la misma, pérdida de toda esperanza de sanacion, esperanza de vida de solo tres años, reanimaciones varias en primera persona y multitud de otras situaciones muy duras y de las que procuro pasar por encima sin entrar en más detalles. Las experiencias negativas siempre están ahí, pero en mi caso hace ya mucho tiempo ...

Tengo que aprender a decir NO, si realmente quiero ser el dueño de mi organización personal en el trabajo, y porqué no, de mi vida. En definitiva si quiero exprimir mi vida (ser un verdadero Life Squeezer) y llenarla de aquello que sólo yo deseo y realmente me motiva, debo de aprender a contestar NO. Parece una declaración de intenciones, pero es una realidad. Por diferentes razones, nos han educado con un afan de servilismo y de obediencia sin cuestionamientos (muy adecuada en ambientes castrenses)  que si bien nos muestra como que somos personas educadas, puede llevar a que otros,  que no lo son tanto , o que cuando menos han aprendido la lección, saquen  partido de esto, y se aprovechen de nosotros. Queremos ser los dueños de nuestro tiempo y por consiguiente de nuestros actos ; y si quieres triunfar, eso pasa por un aparente pequeño, pero realmente muy grande, cambio de actitud: tienes que saber decir que NO.  A aquellos que te vienen a proponer...

Esta semana, me ha llegado un video de Renny Gleeson , llamado " Our antisocial phone tricks" (Nuestros habitos antisociales de usar el movil) . Renny es lo que se llama un estratega social, trabaja en una empresa de publicidad, donde empezó diseñando video juegos, y se dedica a pensar con respecto al uso que se hace de la tecnologia en la sociedad. En este video, el conferenciante, trata sobre el "mal uso" que hacemos, de la fantastica herramienta de comunicación que nos ha dotado la tecnologia: el movil. Si bien está claro que el movil, es un "must" es nuestro dia a dia, y que nos permite estar en permanente contacto, al menos en teoría,  con nuestros seres queridos y nuestro entorno laboral, a la vez, un mal uso del mismo, nos puede llevar a la paradoja de "aislarnos socialmente". Algunos ejemplos claros los tenemos en situaciones cotidianas como: 1.-En los bares o restaurantes donde estamos con amigos, compañeros, nuestras famili...