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Los buenos Life Squeezers seleccionan las mejores naranjas para exprimir...

Mira que lo intento , pero es que no hay manera de que haga solo una cosa a la vez; no lo puedo evitar, no sé si es porque tengo demasiadas cosas que hacer o porqué mi cerebro ha sido programado para no desconectarse nunca y estar saltando de una idea a otra  continuamente Si me pongo a pensar detenidamente al respecto; esto no es algo nuevo , sino que me ha pasado siempre.  Si me remonto a mi época de estudiante universitario , era capaz de estar escuchando detenidamente las explicaciones del profesor, tomar apuntes con una calidad más que aceptable ; y a la vez, estar hiperatento, como no, a las preguntas de mi encantadora compañera de estudios  (" Un beso Marga" ).  También, en aquella época , me llamaban " culo de mal asiento " porque cuando salíamos de bares , en lugar de disfrutar del momento , estaba más interesado en movernos al siguiente bar de la peregrinación ...por aquello de que  seguro que el ambiente sería mejor. O cuando jugaba al...

Algunas recomendaciones para no dejarse llevar por el Blue Monday

Hoy lunes 18 de enero, dicen que es el dia más triste del año , el que llaman " Blue Monday ". Lo llaman así , porqué según se dice,  es el día en que te das cuenta de que todos los objetivos fijados con el cambio de año, no los estás siguiendo y ya los has abandonado. No obstante,  estoy convencido que todos aquellos que leéis este blog, seguro que no habéis desfallecido y los tenéis súper activos y en un buen grado de progresión....no obstante y por si acaso...miraros mis ultimas dos entradas...y si veis que hay algo que no cuadra, aprovechad , alguno de los materiales que aprovecho para remitiros a continuación y volver haced proposito de enmienda. En la entrada de esta semana , me voy a permitir el haceros algunas recomendaciones de otros blogs o links con servicios o materiales que creo os pueden ser de interés. El primero es relativo a la página web de Lisette Sandoval. Lisette es mi profesora de inglés, es de origen norteamericano y hacemos las clases por...

JUST DO IT

Just Do It Emulando el slogan de una conocida marca de material deportivo... "Just Do It" = " Sólo hazlo" . Hoy voy a hablar de cómo adquirir un nuevo habito y conseguir éxito en tus objetivos personales. Sólo tienes que hacerlo ...parece facil, pero no lo es tanto. Nos planteamos nuevos retos, más con cambios de ciclo; un nuevo año, que como ahora comienza;  tras las vacaciones estivales;  el inicio de un nuevo empleo; el inicio de unos nuevos estudios, etc.... Planteamos nuevos retos, con mucha ilusión,  con muchas ganas,  dispuestos a acometerlos, pero...porqué fracasamos y tras dos escasas semanas de haberlos planteado, vemos que no vamos por buen camino... Esta claro que  lo que más cuesta no es plantearlos. Lo más dificil es comenzarlos, interiorizarlos y mantenerse constante en ellos. Dicen, los entendidos,  que una rutina no se convierte en tal, hasta que han pasado 66 dias desde que se ha iniciado...como veis hablamos de casi dos...

No me gusta mirar atrás pero a veces no queda más remedio...

No me gusta mirar atrás pero a veces no queda más remedio... A veces hay que mirar hacia atrás, aunque como buen Life Squeezer mi objetivo se fije en el presente, en el dia a dia; pero es en esta epoca, donde practicamente ya tenemos cerrado el año, donde es bueno revisar los objetivos que nos hemos fijado, el grado de consecución de los mismos, y porqué no? reformularlos, si son coherentes y se ajustan con nuestra nueva realidad,  y nos siguen sirviendo para el año que nos viene. En mi caso personal, este ha sido un año terriblemente duro en lo profesional. Lamento decir que he llegado "con la lengua fuera" y con el "depósito prácticamente vacio". Si habeis seguido alguno de mis post anteriores, hablaba al respecto ( aunque siempre ha alguien que está peor...y si no , que se lo pregunten a Fernando Alonso..." ). No puedo decir lo mismo del terreno personal, donde me encuentro mejor que nunca, si bien hay alguna cosa a mejorar (hacer más deporte,....

Alex, gracias por todas tus enseñanzas

Alex, tres años han pasado ya desde nuestro último abrazo, desde nuestros últimos besos; tres años en los que sigues estando dentro de mi, iluminándome con tus recuerdos y enseñanzas y haciéndome entender que la vida es más sencilla de lo que creemos ..hoy más que nunca me gustaría poder volver a abrazarte , besarte y agradecerte tu paso por mi vida. Te extraño, te quiero y nunca, nunca , nunca te olvidaré. Con todo mi amor, hasta siempre príncipe mío!

La cartera de piel ha muerto, viva el movil!

La entrada de hoy, a diferencia de las ultimas aportaciones, se centra en contenido eminentemente práctico. Y trata sobre algunas aplicaciones para movil que nos pueden ayudar en el dia a dia; y en definitiva, atendiendo al objeto principal de este blog, a hacernos más eficaces o cuando menos evitarnos algunos quebraderos de cabeza. ¿Os habeis dado cuenta la cantidad de tarjetas que tenemos en nuestras carteras?. Está muy bien el disponer de tarjetas de fidelización que nos permiten ahorrarnos algunos eurillos, pero al final, la cartera se va llenando y llenando, y nos lleva a desechar algunas , y entonces, no disponer de ellas, justo en el momento que más las necesitamos. Me permito sugeriros, para evitar este problema, y entendiendo que la mayoría de nosotros llevamos nuestro movil encima, el que os instaleis una aplicación llamada STOCARD . Esta aplicación es sencilla, pero ideal para solventar los problemas que os indicaba anteriormente. Otra aplicación, que nos pe...

Cambia de ritmo para salir del "Burnout" o... "de como reencontrarse con uno mismo"

Últimamente he estado notando que estoy más cansado de lo habitual , apático e incluso con poca claridad de ideas (al menos, menos de lo habitual...). Intuyo que el excesivo ritmo de trabajo que he estado llevando hace más de un año con continuos viajes por todo el mundo, a ritmo frenético y esa sensación continuada de que por muchas horas de trabajo, siempre hay mas trabajo que hacer, no me está ayudando. Es esa maldita sensación de estar intentado vaciar el mar que me genera insatisfacción continuada; y a pesar de que me tildo de buen organizador, eficiente y eficaz, tengo la sensación de que no llego a todo. Revisando un poco bibliografia al respecto de algo que habia oido hablar; y que asociaba con otro tipo de profesiones más interesantes que la mia. Me he dado cuenta de que estoy "quemado-agotado-consumido" ...o como denominan los anglosajones, esto sufriendo ese fenómeno llamado "Burnout" . Y me he dado cuenta, muy a mi pesar, que gran parte de estas se...